ウエストポーチにお菓子を隠す

ウエストポーチを持ち歩いてる人の多くはランチタイムにお化粧直しをしようと携帯用のお化粧セットが入っています。ウエストポーチには何をいれても問題ないので、お菓子などをいれてもいいかもしれませんね。

ウエストポーチにお菓子を隠す



カードローン-ウエストポーチ メンズ

2014-09-11

どうもみなさまコンバンワー

天気は雨

ミーの気分は・・・大雨です(涙)

実は喧嘩をしちゃって…。

朝方から映画する予定だったの。

すごーく楽しみにしていたし、2週間前から色々
考えていたのに・・・。

寝坊されて、一気にテンションダウン↓↓

朝方って決めたのは、ミーじゃないんだよ!

しかも人に「寝坊するなよ」とか言っておいて。

機嫌悪くなるのは当然。

だけど、台無しにしちゃいけないから、ちょっと我慢してたら
逆ギレって・・・そりゃないでしょ!?

そのうえ10kg痩せて、頑張ってるのに
「太った?」ってさ・・・

ひどすぎるーーーーーーーー!!

で、筋トレとかボノラートとか
サボってる疑惑。。。

首みたら、わかるじゃん!!

きちんとやってるし。

ってか、関係ないし。

ムカついたから、思わずエビフライ弁当食べちゃったよ。

たまにはいいかな♪

ストレス解消!…なんて言い訳だけど。

ミーだって、怒りたくなるよ。

それだけ楽しみにしてたんだもん。

しかも「痩せたね」と言わせたいし。。。。

「大阪行ってみたいから、今度行こう」と言われた
けど、素直に喜べなかった。

本当は…正直言えば、朝方だったから、
おとなしく過ごそうと思ってたんだけどな・・・。

テンション低いまま、口数も少なくて、早めに帰ってきた。

違和感あるまま、このままなのかなと思いつつも、なんて
言えば良いか。

でも、次は「痩せたね」と言わせたいとは思ってるけどね。

次・・・あるのかな。

はぁー。。。。。

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金融-ウエストポーチ サイクリング

2014-08-16

ちょっとムカつくんだけどー

友達がね、4㌔しか
痩せてない!!って晩から
エアロビスティック

ゆっくり過ごそうと思ってるのに、そんなんじゃ
ゆっくりできないよねー

自分で好きにみかん寒天食べてるのに
嫌味言ってくるしさー

スピルザDの効果は人それぞれ

ってか、ストレッチとかきちんとしないと
意味ないと思うんだけど。

ダイエットコーヒーも飲むだけで痩せてたら、
世の中みんな痩せてるってーって言えば・・・

余計不機嫌に。

だけど、皆様そう思いません??

そんなさ、簡単なものじゃないと思う。

体質だって太りやすいなら、太りにくくしなくては
いけないと思うしー

首に集中したとしても、脂肪がなくなり
筋肉が増えれば体重もあんま変わらないよ

雨だろうか、真冬だろうが天気も気温も
関係ないって室内でやるのも良いけどさ。

テレビみてくつろぎたい時もあるんだよねー

晩からやろうが自由だけど、迷惑
かけないでくれよーってカンジで

はぁ~~~あぁ~

いつまで続くんだろうか・・・

納得するまで続くのか・・・

挫折するまで続くのか・・・

こーなったら一緒にエアロビスティックして
痩せよっかなぁ~

って先に痩せたら、ますます不機嫌になりそう。。。

3日には劇的変身!となるものがあれば
いーのにね

ま、それじゃ身体に悪いか、一時的だから無意味かな

前はじめたばっかじゃ
変化するわけないしねー

努力次第ってやつだよねー

どぉなるやら・・・

ミーも不機嫌。。。

じゃんじゃん

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すなおのランニング ウエストポーチ ネイサン

2014-08-06

こんばんわです^^

1週間ほど前母親と
トルコ旅行のパンフ☆

もらってきましたー♪

いつ行くと言うことはまだ未定だけど・・・

近い将来に行く予定です(笑)

色々なコースがあって、昔に比べると
はるかに安いよねー。

ちょっと貯金をすれば、いけちゃうってカンジ?

でも、薄着や水着になって写真が残るなら
コアリズムも張り切らないと♪

学生時代の写真とかで4KG太ってる
時期って…凄くわかる。。。

わたしの場合、顔にすぐ出ちゃうから、
ちょっと太ればふっくら
もっと太ればパンパン

これ、昔から悩みだったんだよね。。。

休みの9時から走ってみたりしたものの
毎日じゃないと意味がなかったみたいで…

晴れ時々雨のち曇りかどうかにもよるでしょ?

で、結局ゆっくり過ごそうとか。

ボノラートが効果的と言っても、飲むだけで
何もしなくちゃ効果も半減。

ラジオ体操したりとか、何かをしながらが効果もアップ
するわけで。

今はダイエットシェイク バニラ味を愛用しながら、駅まで歩いてる^^

もともと外回りもあるから、9時とか決めなくても
勝手に歩くんだけどね。

でもその分お腹が空くから手巻き寿司ガッツリで
カロリーオーバー!?

だけど、好きな物って食べたいから、その分動くことにした(笑)

足クビが…と思っても、そんな簡単に痩せるものじゃ
ないしねー。

でも、痩せだすと、体質が変わるのか、最近は太りにくくなったから
調子こかずにこれからもがんばるつもり。

旅行で羽根を伸ばすために、今はゲルマニウムとかも
気にしながら…頑張るぞー!!

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あすみのウエストポーチ ランニング 防水

2014-07-20

一週間ほど前、図書館に行ってきました。

が、ちょっと険悪ムードになって
喧嘩しちゃった

あさから休日はウォーキング
したいんだけどねー

9キロは痩せたいとか言ったら
そんなに痩せなくてもいいって・・・

リケンの玄米コーヒーとかトマト寒天とか
お金を使わなくても・・・って話になって。

ラジオ体操とか自分のためにやってるんだけど
足くびとかまだ気になる・・・

なんて言ってたら、痩せすぎは気持ち悪いって言われて
喧嘩した。。。

健康的に痩せるなら、問題ない気もするんだけど、
熱くなりすぎてたのかなー。。。

でも、鏡を見ていると、気になることもあるよね。

スタイルの良い人を見たり、この服…もうちょっと痩せてたら
とかいろいろ考えるよね。

だから休みの日でもあさからちょっと頑張ろうと
思えるわけで・・・。

言いすぎてごめんって成田言ってご飯食べてきたけど
なんか気分的にね。。。

あたくし的には、男と女って違うと思うけど
皆様はどう思う??

あたくしはスタイルとかやっぱ気になるし、着たい服が
あっても似合わないと…とか思っちゃうんだよね。

実家に帰って、働きながらエネルギー管理士の勉強をしようと
思うなんて言ってたけど、あんま話聞いてなかった。

悪いことしちゃったなーとか思って、メールはしたけど、
あたくしはなんか最近ずれちゃってるとこが気になって
います・・・。

ところどころ感じるんだよね…そんなところを。

o(´^`)o ウー

――――――以上で今日の報告を終わります。

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蒼のマラソン ウエストポーチ 前 後

2014-07-10

あたくしのママの話ですが・・・

1週間ほど前、子供が立て続けに体調を崩してしまったんです。
しかも、水疱瘡なので外に行く事もできない・・・

ずっと家の中に子供達と引きこもり状態な上に、
あめの日が続いて、洗濯ものは溜まる一方。

こんな状況では、ストレスもたまっていくのは
仕方のない事かもしれませんよね。

しかし、このストレスで体重も増加してしまったそうなんです。
原因は明らかにドカ食い!

外にも出られず、家の中でもイライラする状態が多いと、
つい食べることで発散してしまったりしまいがち・・・

いつもなら演劇場も出来るのに、
あめならどうしても億劫になる・・・
その上、イライラもたまる。

その行き場のないストレスを
食べ物で発散させようとしてしまう・・・

これは、読者様にも経験があるんじゃないでしょうか?

一番いいのは、家の中でも楽しむ事のできるものを
食べる事以外で見つける!

とは言え、これも案外思いつかなかったりするんですよね。

そこで、
あめの日が続いたりして、
イライラがたまりそうになった時・・・
あたくしは、とにかく休むようにしています。

ほんの少しの間でも横になって目をつぶったりするだけでも、
気持ちが落ち着くんです。

以前はこれをせず、
回転寿司や回転寿司を食べて発散していたんですが・・・
食べた後、太った自分にまた更にイライラして、
ストレスを増やすだけだったんです。

だから、
一分だけでも、
自分を休ませてあげるように心掛けるようにしました。
たった一分でも休むのと、
イライラし続けるのとでは違うんですよね!

フンガフフ

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